Tiramisu Fit

TIRAMISÙ FIT feito no programa Você Bonita (Gazeta) Bolacha champanhe fit Ingredientes: – 3 gemas – 3 claras em neve – 1/3 xic de sucralose, stevia ou xylitol. – 1 xic de farinha de aveia ou amaranto (sim, pode ser outra farinha qualquer) – 1 colher (café) de fermento – 3 a 5 colheres (sopa) de […]

Curau de Abóbora Light

CURAU DE ABÓBORA feito no programa Você Bonita (Gazeta) Ingredientes – 500g de abóbora pescoço cozida – 200ml de leite de coco caseiro – 2 xícaras de leite desnatado – 1/2 xícara de sucralose forno e fogão – 1 colher (café) de sal – 4 colheres (sopa) de óleo de coco – 2 colheres (sopa) de […]

Paçoca Fit

PAÇOCA FIT feita no programa Você Bonita (Gazeta) Ingredientes – 2 xícaras de amendoim torrado sem pele – 1/2 xícara de leite em pó desnatado – 3 1/2 colheres (sopa) de sucralose – 5 colheres (sopa) de leite desnatado No processador (ou liquidificador) bata o amendoim, leite em pó e a sucarose, até formar uma […]